アレルギー体質の人は胃が弱い・・・?

まつみだより

 

 

 

胃が弱い人はアレルギー体質かも・・・

 

アレルギー体質の人は、胃弱傾向がみられるようです。

胃が弱い人は、タンパク質をアミノ酸まで十分に分解できずに、大きなかたまりのまま腸へ流れ込みます。

 

腸では、このかたまりを“危険な異物“と認識するため、外へ追い出そうと免疫反応を起こし、湿疹、喘息、鼻炎などのアレルギー症状を引き起こします。

 

アレルギー反応を起こす食べ物を除去する方法は、食べられる食品が徐々に少なくなり、最後はお米まで食べられなくなる人もいます。

 

そこで除去するのではなく、アレルギーを引き起こす原因でもある「胃弱」を治すことが体質改善にとても重要です。

 

日頃から、分解しにくいタンパク質の摂り過ぎに注意しましょう。

肉などの動物性タンパク質は、非常に固くて消化しにくい食品です。

また卵白は、なまの方が消化しにくいため、ホイップクリームを多く使ったケーキ、アイスクリームなどの食べすぎも胃弱傾向になるので控えましょう。

 

米やパンなどの穀物や野菜は、1時間くらいで胃消化しますが、肉や卵などの動物性タンパク質は4~5時間ほどかかると言われています。

消化しにくい食品は、大量の胃酸が必要のため胃に負担がかかり「胃弱」を進めます。

 

アレルギー体質でお困りの方や、胃もたれ、消化不良、げっぷ、食欲不振のある方、脂っこいもの、甘いものが好きな方、過食傾向の方などは特に気を付けましょう。

 

お困りの方は、お気軽にご相談ください。

お一人お一人に合った漢方薬や健康補助食品などをご紹介し、改善のお手伝いをさせていただいております。

 

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まつみ薬局♪

 

管理薬剤師

梅垣眞由美

 

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