くすり業界初! まつみ薬局 まゆみ先生 × お客様 すーちゃん コラボ企画!公開ダイエット!これまでの感想

公開ダイエットを初めて二週間くらいは、主に食生活を見直して、PG青汁に頼 りながらの生活でしたが思うように体重も減らず、かと言って増えるわけでもな い至って今までと変わらないかと言うか、ホンマに今、ダイエット中なんか?て 思ってる日々でした。

 

そんな時に、まつみさんへPG青汁購入の歳に、まゆみ先生の「あなたは広告塔 ですよ」の言葉にピキンと来て本気で筋トレするようになりました

 

某有名ダイエットCMで〇キャンの〇ちゃんが「好きな食べ物、炭水化物、嫌い なこと激しい運動」と唱っていたように、まさに私も運動が大嫌いな、白米大好 きな田舎モンでした。

でも広告塔なんで、、、嫌いな腹筋を取り入れてみまし た。習慣とは恐ろしいもので今では時間があると筋トレかストレッチして身体を 気持ちよく伸ばしてます

 

 

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ただ悩みは便秘です。スッキリ感がなかなか得られないので、数字に跳ね返らな いから、苦しいです。ヤッパリお通じがいいと数字にもあらわれます。

食べ物は 常々気にかけているから食べてる内容はいいと思うのだけど、この歳なったら動 かな痩せんと気づきました。今一番欲しいものはエア縄跳びと夜走るときに掛ける蛍光のタスキです。

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