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第3章のまとめ…自信がなくても幸せになれる心理学-その51

まつみ薬局仲良し姉妹の姉まゆみです(^_-)-

いよいよ第3章のまとめにきましたよー 😆

第3章は、第2章の内容(コフートの人間観、人間関係観)をもとに、より具体的に「こういう人には、こう接してみましょう」というお話でした。

 

(第2章 「嫌われる勇気がなくても大丈夫」の解説ブログをはじめから読んでくださる方はこちらへ)

(第3章 「コフート流人づきあいの秘訣」の解説ブログをはじめから読んでくださる方はこちらへ)

 

それでは、まとめらしく・・・ 😆

 

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コフートにここを学ぼう~!!!

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●人の価値観や感じ方はそれぞれであることは、当たり前だが意外にわすれがち

 

●嫌いな人とかかわらざるをえないときには、まず「同情心」をもってみる

 

●自慢話が多い人には、「相手の自慢話以外の部分をほめる」

 

●上司は部下に自慢話を聞かせるよりも、地味なフォローを積み重ねるほうがはるかに信頼関係をきづきやすい

 

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まじめな話、人の悩みは、ほとんどが人間関係・・・といっても過言ではないと思います。

薬局でお薬の相談、の相談、の相談を受けながら、やっぱりそう思います 😳

 

だからと言って、人はたった一人ではこの地球上で生きてはいけない生き物。

だって、オギャーと生まれたときから人の助けをもらわないと、たちまち生きていけない生き物なんだもの。

 

もし、あなたが今、人間関係で苦しいしんどいつらい。。。って思っておられたら、このコフート心理学の本が役に立つのでは、と思います。

実際、わたしも初めて読んだときと、今回のブログ作成のためにもう一度ゆっくりじっくり読んだときとは、理解の仕方がゼンゼン違います。気持ちも変わりました 😛

この本の紹介ブログの書き始めは「自信がなくて、すぐ辛い思いをしてしまう変な私です。」でした。(『自己愛は大切に…自信がなくても幸せになれる心理学ーその1のブログはこちら)

 

今ならこの文章を読んで。。。ちょっと他人事にも思えます 😉

間違いなくわたしの文章、それもつい50日前の文章だけど、もう少し過去のように思えたりしています。

 

よかった、思わぬ長編ブログになって、それなりに大変なことはあるんだけど、本当にヨカッタ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

   青いバラの花言葉願いは叶う

関連画像

(この本をもとにブログ書かせてもらっています)

 

第3章 『コフート流 人づきあいの秘訣

『第3章のまとめ-その51P153~P154)より

 

次回は、第4章 日本は「コフート的」な国~共感力で社会の課題も解決できる『選挙も共感力のある人が勝つ-その52で 🙂

 

前回のブログは理想的なリーダーはどんな人?-その50

 

『自信がなくても幸せになれる心理学』

世界一優しい精神科医 コフートの人間関係講座 精神科医 和田秀樹 著

(2017年5月26日 第一版第一刷発行 株式会社PHP研究所)

 ハインツ・コフート(1913~1981)、「自己心理学」を提唱する精神分析家、世界一優しい精神科医として有名。

 

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(漢方相談・カウンセリング・くすり相談担当、

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