わたしを含め、自分に自信がないあなたへ。

真剣に読んでください。

さらっとではダメ(^_-)-☆ﾃﾞｽﾖ

シ・ン・ケ・ン に読んでくださいね♡

わたしもシンケンに書きます。

では、精神分析家ハインツ・コフート(1913-1981)の言葉を♡

人は、頼れる人を見つけなければ、

強く生きていくことは難しい。

だから人に頼れる能力を身に付けよう。

自分の「人を見る目」を養って、

頼れる人を選択できる自分になろう。

これ、ものすごく大事なこと 😳

むちゃくちゃ大事なこと 😳  😳

「頼れる人」いますか？

頼るってことは、

「甘える」っていうこと。

わたしは、この甘えるっていう言葉に、今でもまだピンときません。

多分、まだ模索中なんだと思います。

大人になってからでも甘えるんですね。よくわからないんです。

どこからが甘えていて、どこからが甘えていないのかもよくわからない。

そんなわたしにピッタリの言葉があります。

頼りになりそうな人を見極める力をつけましょう。

甘えられる相手を探すのは難しい。

でも、

頼りになりそうな人を探すことならできる 😳

わたしと同じように自分にあまり自信がない人も、

これなら、

これくらいなら、

できそうですよね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

では、やってみよう 😳

イヌノフグリの花言葉　『信頼』

（この本をもとにブログ書かせてもらっています）

『自信がなくても幸せになれる心理学』

世界一優しい精神科医　コフートの人間関係講座　

精神科医　和田秀樹　著

（2017年5月２６日　第一版第一刷発行　株式会社PHP研究所）

 ハインツ・コフート（１９１３～１９８１）、

「自己心理学」を提唱する精神分析家、

世界一優しい精神科医として有名。

第１章　『自信がない人ほどうまくいく「甘え」のすすめ』

「「甘え」のすすめ」（P１８～P２０）より

次回は「頼れる人がいる人は強い」です 😳

前回の「人が生きるために必要なもの」はこちら。

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