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試さなければ何もわからない…自信がなくても幸せになれる心理学-その13

まつみ薬局仲良し姉妹の姉まゆみです。

このブログを読んでくれている人は、

多かれ少なかれ自信のない気持ち』がわかる人だと思います。

もちろん 😉 わたしもこの気持ちがものすごくわかります。

 

でもね、実はこの『自信のない気持ち』が

とてもやっかいなのです。

自信ナイナイのわたしは、このことに気づくのに何年もかかりました。

 

世界一優しい精神科医、精神分析家のハインツ・コフート(1913~1981)の今回の言葉は、

もしかしたらちょっと厳しく聞こえるかもしれません 😯

でも、聞いてくださいね。いい話です。 😉

 

自分の主観を信じてみよう。

「どうせできるわけない」

「自分なんて」などという決めつけには

なんの意味もない。

 

ちょっとムズカシイので、次も聞いてね 🙂

 

人や物事に向きあうときは、

「そうに決まっている」

という頭を捨て、

「実際にはどうか、試してみよう」という

発想をもってみるべき。

 

うーん、そうか 🙄

思うより行動悩むより行動

あーだこーだとい言う前に行動ーーー!!!

 

コフートは、多くの患者をみながら、

歯がゆかったかもしれませんね(^^ゞ

 

どっちがいいかなとか

こっちのほうがいいかなとか

グダグダ思う前に、まずはやってみて、その結果自分の目でみることが大事だよ

って言っているように聞こえます。

 

(⋈◍>◡<◍)。✧♡♡♡

 

わたしも、行動するアドバイスに賛成です 😛

エネルギーがいりますけど・・・ 👿

ということで、

エネルギー不足の人は、相談してください

エネルギーって『元気ガソリン』のことですから ♡

 

まつみ薬局では、元気ガソリンの取扱いしております 😳

 

もうちょっとわかりやすく説明すると。。。

まつみ薬局♪仲良し姉妹の姉まゆみ&妹はるみに会いにきてください 😀

行動できずに、ずっと悩んでいる人へ

元気ガソリン入ったら動き出せますから。

きっと 😆

 

  タイムの花言葉行動力がある

「タイム 花 写真」の画像検索結果

 

(この本をもとにブログ書かせてもらっています)

『自信がなくても幸せになれる心理学』

世界一優しい精神科医 コフートの人間関係講座 

精神科医 和田秀樹 

(2017年5月26日 第一版第一刷発行 株式会社PHP研究所)

 ハインツ・コフート(1913~1981)、

「自己心理学」を提唱する精神分析家、

世界一優しい精神科医として有名

 

第1章 『自信がない人ほどうまくいく「甘え」のすすめ

試さなければ何もわからないーその13(P45~P48)より

 

次回は『一歩が踏み出せない人へのアドバイス―その14 😳

前回のブログは『最初は「たった一人」でいい』ーその12です 🙂

 

 

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こころと体に自然の力

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女性専門漢方相談・処方せん調剤

なかよし姉妹♪

 

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(スーパーマツモト内)

 

管理薬剤師 梅垣眞由美(姉)

(漢方相談・カウンセリング・くすり相談担当、

名城大学薬学部卒、食べること大好き、お出かけ大好き、

趣味バレーボール)

 

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