まつみ薬局♪仲良し姉妹の姉まゆみです(^_-)-☆

今回は、幸せ♥について考えてみてみました。

気持ちがすーっとラクになる言葉がでてきます。

それでは、まず問題～ 😉

 

「自分は自分、人は人」

「それぞれ感じ方は違うのだ」という事実を

よくわかっていないと、

どんなことが起こるのでしょうか。

 

コフートはこう言います。

 

客観性にはなんの意味もない。

自分が幸せと感じているならば、

それでいい。

 

この客観性がクセモン。。。 😥？？？ 

人によって、好き・嫌い、楽しい・つまらない、美味しい・まずい、

究極は、幸せ・不幸。。。どれもこれも客観的にみて判断できないもの。

だから、そうじゃなくて、

 

 

あなたはあなたが感じることに、

素直であればいいのです。

あなたがいいと思ったものは、いい。

あなたが幸せを感じているのなら、

あなたは幸せなのです。

 

まぁ♡いい言葉♡

さらに続きます。

 

あなたは自分の感じることを認めつつ、

同じように相手にも、それぞれの感じ方が

あることを認めてあげましょう。

 

はーい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

まずは、自分の気持ち、そして相手の気持ち、

それぞれの気持ちを大事にしたいです♥

 

・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…

 

あっ 😯

忘れていました。

問題の答え、ですが。。。（わたしなりの解説込みですのでご了承を・・・(^^;）

あなたが思う好き、楽しい、美味しい、幸せ♡も、

それは、ぜーんぶあくまでも

自分で思う価値観、自分の物差しで感じていること。

相手はあなたが思っていることと同じとは限らない。

・・・っていうか、違うでしょう。

 

言えることは、ただ一つ♥

あなたと相手が感じる気持ちは、それぞれの「自己」。

ただ、それだけが存在しているだけ。

 

それなら、、、？

 

人と比べてどうだとか、

客観的に見て自分はイケていないとか、

そんな気持ちは、わいてきたら

すぐにフタをしてしまいましょう。

 

きっと、それは間違いですから♥

 

　  胡蝶蘭の花言葉『幸福が飛んでくる』

（この本をもとにブログ書かせてもらっています）

 

第３章　『コフート流　人づきあいの秘訣』

『「自分の気持ち」が何より大切』ーその３７（P１１６～P１１８）より

 

次回は『サエない上司が意外に好かれる理由』ーその３８です 🙂

 

前回のブログは『ラーメンとフレンチ、どちらを食べている人が幸せ？）』―その３６です 🙂

 

『自信がなくても幸せになれる心理学』

世界一優しい精神科医　コフートの人間関係講座　精神科医　和田秀樹　著

（2017年5月２６日　第一版第一刷発行　株式会社PHP研究所）

 ハインツ・コフート（１９１３～１９８１）、

「自己心理学」を提唱する精神分析家、

世界一優しい精神科医として有名。

 

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