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成熟した人間のあり方ーコフート編…自信がなくても幸せになれる心理学―その21

まつみ薬局仲良し姉妹の姉まゆみです。

前回のブログは成熟した人間のあり方ーアドラ―編」―その20

アドラーの考え方のお話でした。

。。。今回は、わたしの好きなコフートのお話しです(^_-)-☆

 

コフートは、

人間というのはなんだかんだ言っても、

最終的には自分が一番かわいくて、

自分が一番大事な生き物なのだ。

と言います。

 

ただし、誤解のないために、次の文章があります。

 

自分さえよければいいと相手を見下すような態度をとったり、

人をバカにしたりするのは、いびつな自己愛によるものです。

自己愛についてのブログはこちら『自己愛は大切に…自信がなくても幸せになれる心理学ーその1』

 

他者を心理的にうまく頼る能力を高めたり、

他者とうまくつきあう能力を高めることが、

自己の充実である。

人間関係が深まることで、相手も自分も「人を信頼する、頼る」

ということを学び、人間的に成熟していけるのだ。

 

あーーー 😥 ちょっとムズカシイ… 😥 

そこで、妄想タイム(笑)。

もし、「コフートが私にわかりやすく話してくれたら。。。」で妄想解説してみます(笑) 😳

 

まずは、自分だよ。

自分を大事にする、自分に優しくする。

自分一人で頑張るのではなく、誰かに相談したり話をきいてもらうといいよ。

相手に迷惑?とかは気にしなくていい。

 

人は、頼って頼られる関係が、お互いの人間関係を作るんだから。

もし、頼れる相手が見つからないなら、

自分の意見や考えを聞いてれる人を探してごらん♥

必ず見つかるよ。

 

となります(o^―^o)ニコ

 

ブログを書きながら、ふと、子どもの頃を思い出しました。

友だちと何か意見が分かれたことがあり、互いにひかず言いあいに。

その時、私は「〇〇ちゃんもそう思うやんなぁ?」と横にいた友だちに言いました。

すると「自分の意見を引きこむのはズルイッ!」って言われたんです

 

ビクッとしました。

そんなつもりはなかったから。

 

そういう過去もあり、自分の意見を人に共有しないよう努力してきたんだと思います。

共有悪いことだと思ったんですね。

 

それが、いつのまにか「共有相談」に置きかえたのかな

自分の意見悩みを人に相談することも良くない、って。

特に相手に強気で言い切られたとき、「一緒の意見だ!」って思うクセがついたと思います。

実は、自分の感情は置いてけぼり。。。でも、それにも気づかず。。。

 

今は、やっともっと自分に優しいです。

今は、自分を大事にできるようになったと思います。

人にも相談します。

自分の意見もあります。

自分の感情も置いてけぼりではありません♡ 😳 ♡ 

 

ほんとうに、良かった。。。♡ 😳 ♡ 😳 ♡

 

 

  アーモンドの花言葉永遠の優しさ

「アーモンド 花」の画像検索結果

 

(この本をもとにブログ書かせてもらっています)

第2章 『嫌われる勇気がなくても大丈夫

成熟した人間のあり方ーコフート編」―その21(P67~P69)より

 

次回は アドラーとコフート、それぞれの人間観」―その22です 🙂

 

前回のブログは成熟した人間のあり方ーアドラ―編―その20です 🙂

 

『自信がなくても幸せになれる心理学』

世界一優しい精神科医 コフートの人間関係講座 

精神科医 和田秀樹 

(2017年5月26日 第一版第一刷発行 株式会社PHP研究所)

 ハインツ・コフート(1913~1981)、

「自己心理学」を提唱する精神分析家、

世界一優しい精神科医として有名

 

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こころと体に自然の力

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なかよし姉妹♪

 

まつみ薬局

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京都府南丹市園部町 上木崎町寺ノ下14-5

(スーパーマツモト内)

 

管理薬剤師 梅垣眞由美(姉)

(漢方相談・カウンセリング・くすり相談担当、

名城大学薬学部卒、食べること大好き、お出かけ大好き、

趣味バレーボール)

 

カウンセリング(心の相談)のみのご予約もできます。

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